Comment prendre soin de la peau fragile d'une personne âgée ?

La peau de ma mère est très sèche et fine, le moindre contact un peu fort laisse une marque et parfois elle se déchire. Je me sens coupable quand cela arrive. Comment puis-je mieux prendre soin de sa peau ?

Vous n'avez pas à vous sentir coupable. La peau très fragile se blesse avec les gestes du quotidien, même avec toute la prudence – et le fait que vous vous en préoccupiez montre à quel point vous êtes attentive à son bien-être.

Pourquoi cela arrive

Avec l'âge, la peau perd de la graisse, de l'eau et de l'élasticité, devenant plus fine et plus sèche. Les maladies, certains médicaments et la déshydratation aggravent le problème. C'est pourquoi apparaissent des fissures, des desquamations, des démangeaisons et de petites déchirures à partir de contacts apparemment inoffensifs.

Stratégies pratiques

• Hydrater tous les jours avec une crème émolliente, surtout après le bain, lorsque la peau est encore légèrement humide.
• Utiliser de l'eau tiède (pas chaude) et des savons doux, sans parfum ; sécher en tapotant doucement, sans frotter.
• Assurer une bonne hydratation tout au long de la journée.
• Porter des vêtements en coton, amples et sans coutures qui pourraient blesser.
• Inspecter la peau quotidiennement, surtout les plis et les zones de pression.

Ce qu'il NE faut PAS faire

• Ne pas utiliser d'eau très chaude ni de bains trop longs ou trop fréquents.
• Ne pas appliquer d'alcool, de colognes fortes ou de produits parfumés sur la peau.

Quand demander l'aide d'un professionnel

Si des plaies qui ne guérissent pas, des rougeurs avec chaleur, des démangeaisons intenses ou des signes d'infection apparaissent, parlez-en au médecin traitant ou à l'infirmier du centre de santé. En cas de doute, la Ligne SNS 24 (808 24 24 24) peut vous orienter.

"J'ai commencé à mettre de la crème sur les mains et les jambes de ma mère tous les matins. C'est devenu un moment de tendresse entre nous." — Aidant anonyme